Установка инсталляции для унитаза - процесс, который можно выполнить самостоятельно. Важно выбрать правильную инсталляцию, учитывая вкусовые предпочтения и качество производителя. Рамная инсталляция предпочтительнее блочной. В статье описаны основные этапы монтажа инсталляции для подвесного унитаза.

Рецепт домашнего приготовления апельсинового сока. Для приготовления необходимо 4 апельсина, вода, сахар и лимонная кислота. Сок получается вкусным и полезным. Из оставшейся массы можно сварить апельсиновое желе.

Шаг за шагом рассмотрим процесс изготовления кукольного домика с нуля. Необходимые материалы, инструменты и размеры деталей. Как собрать домик и как его окрасить. Советы по отделке и обстановке внутри домика. Готовый кукольный домик для Барби ждет свою хозяйку!

Планка - одно из самых популярных и эффективных упражнений для пресса и всего тела. В статическом упражнении главное - держать тело правильно. Необходимо опираться на предплечья и кончики пальцев ног, держать тело как можно ровнее и напряженным, а также не прогибаться бедрами вниз к полу. Для увеличения нагрузки на мышцы живота можно ставить ступни вместе, напрягать ягодицы и держать поясницу плоской. Выполнять упражнение необходимо на выдохе, а удерживать дыхание не следует.

Малышке Дианочке необходима помощь в оплате реабилитации в санатории в Чехии. Девочке 3 года, у нее симптоматическая эпилепсия, ДЦП, задержка развития и дистонические атаки. При должной реабилитации ребенок с ДЦП может стать самостоятельным, полноценным человеком. Сбор на реабилитацию открыт до 31 января 2015 года. Реквизиты для оказания помощи можно найти на странице группы помощи Дианочке в социальной сети ВКонтакте.